Region administracyjny Östergötland położony jest w północno-wschodniej części Götaland i obejmuje prowincję historyczną (landskap) Östergötland oraz fragmenty Närke, Smalandii i Södermanlandu.

Graniczy z regionami administracyjnymi Kalmar, Jönköping, Västra Götaland (przez jezioro Wetter), Örebro i Södermanland oraz z Morzem Bałtyckim.